Webung – PR Sample „Sag mal Lena, wie verhütest du eigentlich?“ werde ich immer wieder gefragt. „Gibt es da eine müllarme Methode?“. Denn meist schreibe ich über Müllvermeidung auf meinem Instagramaccount. Doch in diesem Fall war Müll einsparen nicht mein oberstes Ziel bei der Wahl meiner Verhütungsmethode. Ich wollte vor einigen Jahren auf eine hormonfreie Verhütungsmethode wechseln und beschäftigte mich dann mit der NFP Methode (NFP steht für Natürliche Familienplanung). Hierbei beobachtet man den eigenen Zyklus anhand verschiedener Körpersymptomen. Messen der morgendlichen Körpertemperatur / Basaltemperatur Beschaffenheit bzw. Spinnbarkeit des Zervixschleims Veränderungen des Gebärmutterhalses Mit etwas Übung kann man sein Wissen dann verwenden, um die fruchtbaren Tage im Zyklus herauszufinden. Wenn…